四肢身障者の方を応援します!ひざ痛の最新情報広場!

ひざ痛最新情報!徹底比較記事一覧

【ひざ痛 第1章】 ひざの痛みにはステージがある

ひざ痛って、本当につらいものですよね。痛いだけならまだしも、普段の家事とか買い物に行くなどの行動もしんどくなってしまいます。外出も面倒になりますし、旅行もままならない。友達づきあいもできなくなりますよね。ひざが痛いというだけで、人生がどんどん楽しくない方向に行ってしまいます。そんなのつまらないですよ...

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【ひざ痛 第2章】 人間とサルはほとんど同じ?

唐突ですが、あなたに質問です。人間とサルの最も大きな違いは何でしょうか?道具を使うこと、言語を使うことなどでしょうか。しかし、サルでも道具や言語(のようなもの)を使うのが知られていて、決定的な違いではないそうです。人間とサルの違い。それは、「直立二足歩行」です。直立二足歩行をするのは人間だけです。だ...

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【ひざ痛 第1章】 0円のストレッチ

実は、先日にとても重要なお話をしました。簡単におさらいしますと、ひざの痛みにはステージがある、という内容です。すなわち、1.軟骨が正常な状態2.急性炎症期3.慢性炎症期4.軟骨がほとんどなくなった状態この4つのステージによって痛みの性質が変わります。したがって、それぞれのステージに合わせて治療のやり...

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【ひざ痛 第4章】 魔法のサプリメントは詐欺か?

あなたはサプリメントを利用していますか?だいぶ昔の話ですが、ビタミンCを大量に摂取すると病気に対する抵抗力が高まり、健康になるという「メガビタミン療法」が流行ったことがあります。私も当時は、ビタミンCの粉をたくさん買い込んで一生懸命飲んでいた記憶がありますね。どうしてそんなことをしたのか、自分でも不...

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【ひざ痛 第5章】 ダイエットしてはいけません

「ダイエットしなさい」あなたは、お医者さんにこう言われたことはありませんか?そうなんです。変形性関節症においては、体重のコントロールが重要な課題になるのです。体重が増えると、ひざに大きな負担をかけるからです。体重が1kg増えると、ひざの負担は3kg増えると一般的には言われています。これは、平地を歩く...

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【ひざ痛 第6章】 イチローもひざ痛だったんですか?

あなたは、イチロー選手を知っていますか?野球に興味がなくても、イチロー選手を知らない人はきっといないだろうと思います。イチロー選手は、アメリカのシアトル・マリナーズ(現在はNYヤンキース)でプレーしていて、10年連続200安打の記録を作りました。これはアメリカでも、誰も達成していない大記録です。ピー...

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【ひざ痛 第7章】 ひざ痛を改善できる3つの理由

宮田トオル先生が20年かけて完成したひざ痛改善法を公開しています。この方法が、あなたのひざ痛を改善させる理由は3つあります。理由1:2000人以上の患者さんが効果を実感している。最新のスポーツコンディショニングから開発した方法。理由2:老若男女関係なく、誰にでもできる。ひざ痛の知識は不要。ひざ痛のレ...

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